Tuesday, June 14, 2016

FeedaMail: PRAHAAR | ONLINE MARATHI NEWS » ???? ???? ?????????

feedamail.com PRAHAAR | ONLINE MARATHI NEWS » ???? ???? ?????????

स्वयंपाकघरातले औषध कढीपत्ता

कढीपत्ता हा भारतीय आहारातला एक अविभाज्य घटक असून ते एक सुंदर आणि साधे औषध आहे. पोह्यातला किंवा उपम्यातला कढीपत्ता वेचून बाहेर काढणारे लोक पाहिले, त्यांच्या अज्ञानाची भयंकर कीव येते. 

कढीपत्ता हा भारतीय आहारातला एक अविभाज्य घटक असून ते एक सुंदर आणि साधे औषध आहे. पोह्यातला किंवा उपम्यातला कढीपत्ता वेचून बाहेर काढणारे लोक पाहिले, त्यांच्या अज्ञानाची भयंकर कीव येते. कढीपत्त्याचे झाड ब-यापैकी मोठे आणि भारतीय सदाहरित वनांमध्ये सहज सापडते.

जंगलातला कढीपत्ता जास्त गडद रंगाचा आणि घमघमीत सुगंध असणारा असतो. त्याला ब-याचदा बिया लागलेल्या सापडतात. या बिया गोळा करून अंगणात लावल्या की फार चांगल्या पद्धतीने रुजतात आणि झाड मोठे झाले की त्याच्या बिया आजूबाजूला पडून नित्यनेमाने कंटाळा येईल इतकी खोलवर मुळे असलेली झाडे उगवतात.

कढीपत्त्याचे आहार आणि औषधी उपयोग

  • कढीपत्ता आपण आहारात एक विशिष्ट सुगंधी चव यावी यासाठी वापरतो. प्रत्यक्षात कढीपत्त्यामध्ये असलेले तेल हे जिभेवरच्या चवीची संवेदना वाढवते.. त्यामुळे जेवण रुचकर लागते..
  • जुलाब लागले असता कढीपत्त्याच्या ताज्या पानांचा रस एक अर्धा कप प्यायला की पोटातल्या वेदना आणि जुलाबाचे वेगवेगाने नियंत्रणात येतात..
  • कढीपत्ता पचनास चांगली मदत करतो. ज्यांना अजीर्णाचा सारखा त्रास होतो, जेवल्यावर अस्वस्थ वाटते, पोटात गॅस पकडतो, त्यांनी जेवल्यावर कढीपत्त्याची दहा पाने चटणी करून संधव मीठ मिसळून खावीत.
  • कढीपत्ता हा तारुण्य टिकवून ठेवणारा आहे. नियमित कढीपत्ता खाणारे लोक लवकर म्हातारे होत नाहीत.
  • मधुमेही रुग्णांनी कढीपत्त्याची दहा-बारा कच्ची पानं दिवसातून तीनदा चावून खावीत याने रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित राहायला फार मदत होते.
  • कोलेस्टेरॉल वाढले असेल तर कढीपत्त्याची अनशापोटी वीस पाने चावून खावीत.
  • कढीपत्त्याची पाने वाळवून चूर्ण करून ती खोबरेल तेलात मिसळून लावावीत. केस पांढरे होत नाहीत. शिवाय केसांची गळती कमी होऊन केस लांब वाढायला मदत होते.
  • कर्करोगाने पीडित रुग्ण केमो आणि रेडियो थेरपी घेत असताना त्यांच्या शरीरातील सर्वसामान्य पेशींवरसुद्धा फार घातक परिणाम होऊन शरीराचे भयंकर नुकसान होते..अशा रुग्णांना दिवसातून तीन वेळा कढीपत्त्याची दहा पाने खडीसाखरेसोबत चावून खायला लावावीत. रुग्णाला बराच आराम मिळतो.
  • सर्दी-खोकल्यासारखे आजार सारखे होत असतील तर अशा लोकांनी सकाळी अनशापोटी कढीपत्त्याची पंधरा पाने चावून खावीत.
  • यकृताच्या आजारात कढीपत्ता म्हणजे अमृत आहे. कोणत्याही प्रकारच्या काविळीत कढीपत्ता चावून खाणे म्हणजे अगदी साधा घरगुती उपाय आहे.
  • अंगावर सारखे करट उठून त्रास होत असेल तर कढीपत्त्याची कच्ची पाने चावून खाल्ल्यास आणि बाहेरून पानांची चटणी करून लावल्यास खूप आराम मिळतो.
  • पित्त वाढून सकाळी पित्ताची उलटी होत असेल तर मिरी, आले आणि संधव मिसळून कढीपत्त्याची पाने कुटून एकत्र करून खावे याने पित्त वाढत नाही आणि उलटी आणि मळमळ होत नाही.
  • कढीपत्ता नियमित सेवन केला तर डोळ्यांचे विकार कमी होतात.

कढीपत्त्याबद्दल लिहावे तितके कमीच आहे.. असा हा बहुगुणी आणि आरोग्यसंपन्न कढीपत्ता आहारात नियमित ठेवा.. कच्चा चावून खा..आरोग्यप्राप्ती होईलच यात शंका नाही.

Read More »

टेन्शन मत ले यार !!!

जागतिक स्पर्धेमध्ये टिकून राहण्यासाठी आजच्या तरुण पिढीने अवलंबलेली धावपळीची जीवनशैली, कामाचे वाढलेले तास, ताण दूर करण्यासाठी धूम्रपान आणि आरोग्याला अपायकारक ठरणा-या जंकफूड खाण्याच्या सवयींमुळे अनेक तरुण-तरुणी उच्च रक्तदाबाच्या समस्येला बळी पडत आहेत.

पण, सर्वात मोठी समस्या म्हणजे आपल्याला उच्च रक्तदाब आहे याची कल्पनाच अनेकांना नसते. तरुण वयात चोरपावलांनी शरीरात प्रवेश झाल्यामुळे हृदयविकारांमध्ये वाढ झाली आहे.

रक्तदाब जितका अधिक; तितकीच हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदय बंद पडण्याची समस्या उद्भवण्याची शक्यता अधिक, अशी माहिती मीरा रोड येथील वोक्हार्ट हॉस्पिटलचे हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. चेतन भांबुरे यांनी दिली. याविषयी अधिक माहिती देताना डॉ. चेतन भांबुरे म्हणाले, ''छातीत धडधड होणे, सततची डोकेदुखी, डोळ्यांपुढे अंधारी येणे, हाता-पायाला बधीरता येणे व चक्कर येणे ही उच्च रक्तदाबाची लक्षणे आहेत.

परंतु पुष्कळ व्यक्तींमध्ये या आजाराने गंभीर स्वरूप धारण करेपर्यंत कोणतेही लक्षण दिसून येत नाही व लक्षात येते तेव्हा मूत्रिपड, डोळे व हृदय या नाजूक इंद्रियांवर कायमस्वरूपी दुष्परिणाम झालेले असतात व ते मृत्यूलाही कारणीभूत ठरू शकतात. उच्च रक्तदाबामुळे हृदयावर अधिक ताण येतो आणि अपेक्षित असलेल्या कार्यापेक्षा अधिक कार्य हृदयाला करावे लागते.

त्यामुळे हृदयाचा आकार मोठा आणि लहान होण्याची कृती घडत असते. उच्च रक्तदाबामुळे हृदयाला पंप करण्यासाठी अधिक श्रम करावे लागतात. याचा थेट परिणाम हृदयाचे कार्य बंद पडण्यात होतो. विशेषत: तरुणांमध्ये हे प्रमाण अधिक दिसते. अवघ्या वीस वर्षाच्या मुलालासुद्धा उच्च रक्तदाबाचा त्रास जाणवत असल्याने कालांतराने याचे रूपांतर हृदयविकारात होत आहे.''

आजची नवीन पिढी तर पूर्णत: डिजिटल मानसिकतेत वाढते आहे. आभासी दुनियेच्या या जगात स्थिर होऊ पाहणा-या आजच्या युवा पिढीमध्ये 'सहनशीलता' फारच अभावाने आढळून येत आहे.

तरुण पिढीमध्ये वाढत असलेल्या उच्च रक्तदाबाविषयी नेरूळ, नवी मुंबई येथील तेरणा सह्याद्री हॉस्पिटलचे हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. अजेया मुंढेकर म्हणाले, ''इंटरनेटवरील वेबसाईट्स, गुगलसारखी शोधयंत्रे, फेसबुक, ट्विटर, गुगल प्लस, इन्स्टाग्राम, यू-टय़ूब अशी सर्व बाजूंनी माहितीचा पाऊस पाडणारी सोशल मीडिया आता घडलेली घटना व्हीडिओ शूट करून क्षणार्धात जगभर पोहोचवणारे व्हॉट्सअ‍ॅप अशा एक ना अनेक गोष्टी आजच्या तरुण पिढीसमोर हात जोडून उभ्या असल्याने आजचा युवा वर्ग हा जग जिंकल्याच्या अविर्भावात वावरत असतो व अशा वेळी शालेय अथवा महाविद्यालयीन आयुष्यात येणारे अपयश किंवा करिअर /व्यवसायात आलेला चढ-उतार सहजासहजी सहन करण्याची वृती फार कमी झाली असून मानसिक तणावाचे प्रमाण भयंकर वाढीस लागल्यामुळे पंचविशीतली तरुण पिढी उच्च रक्तदाबाला बळी पडत आहे.''

याचबरोबर अधिक पैसे कमवण्याच्या हव्यासातून आज अनेक तरुण-तरुणी कॉल सेंटरचा पर्याय निवडतात; परंतु या कामांमुळे जेवणाच्या आणि झोपण्याच्या वेळा बदलत असल्याने त्याचा त्यांच्या शरीरावर विपरीत परिणाम होत असून उच्च रक्तदाबाच्या समस्यांमध्ये वाढ झाली आहे, असे मत डॉ. अजेया मुंढेकर यांनी व्यक्त केले. २०२० सालापर्यंत भारताच्या एकूण लोकसंख्येपेक्षा ३० कोटी लोकांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास होण्याची शक्यता आहे, अशी माहिती 'जागतिक आरोग्य संघटने'ने नुकतीच जाहीर केली आहे.

Read More »

पूर्ण शलभासन

या आसनात आपण दोन्ही पाय वरती उचलतो आणि थांबतो. म्हणून या आसनास पूर्ण शलभासन असं म्हणतात.

आसन

योगामॅटवर पाठीवर झोपावे. पूर्ण शरीर एका सरळ रेषेत ताठ असावं. दोन्ही पाय एकमेकांना स्पर्श केलेले असावे. दोन्ही हात शरीरालगत असावे किंवा दोन्ही हाताचे तळवे मांडय़ांखाली ठेवावेत. हनुवटी जमिनीला लावावी. पूर्ण शरीराला रिलॅक्स करावे.

डोळे बंद करावे आणि अलगदपणे दोन्ही पायांना जेवढे वरती उचलता येईल तेवढे वरती उचलण्याचा प्रयत्न करावा. पाय सरळ आणि ताठ असावेत. गुडघ्यामध्ये वाकवू नये. चित्रात दाखवल्याप्रमाणे आसनस्थिती असावी. सुरुवातीला पाच हे सहा आकडे मोजावेत. आसनस्थितीत पाय वाकवल्यावर रिलॅक्स व्हावे.

श्वास

  • सुरुवातीच्या स्थितीमध्ये दीर्घ श्वास घ्यावा.
  • पायांना वरती नेताना तसंच अंतिम स्थितीमध्ये श्वास रोखावा.
  • पायांना खाली आणताना श्वास सोडावा.
  • हे आसन पहिल्यांदा करताना पायांना वरती आणताना श्वास घ्यावा. मग हे आसन करण्यास सोपे जाईल.

वेळ

सुरुवातीस जितका वेळ या आसनात थांबू शकाल तितका वेळ थांबावं. मात्र हे आसन करताना तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचा त्रास होता कामा नये.

हे आसन दोन-तीन वेळा तरी करावं.

आसन करताना घ्यायची काळजी

  • हे आसन करताना घाई करू नये. अन्यथा क्रॅम्प येण्याची शक्यता आहे. दोन्ही पायांना वरती उचलताना घाई करू नये. जेवढे पायांना वरती उचलू शकता तितके अगदी आरामदायक उचलावे.
  • तुम्ही त्या पोझिशनमध्ये आरामदायी फिल करणं आवश्यक आहे. तसंच जितका वेळ थांबू शकाल तितकाच वेळ थांबू शकता. पायांना खाली आणताना घाई करू नये. अलगदपणे पायांना खाली आणावे. थोडा वेळ रिलॅक्स व्हावे आणि पुन्हा या आसनाचा सराव करावा.

विशेष नोंद

ज्या व्यक्तींना उच्च रक्तदाब, कोरोनरी थ्रोम्बायसिस तसंच कमजोर हृदय असेल त्यांनी या आसनाचा सराव करू नये. तसंच पेप्टिक अल्सर, हर्निया, इंटेस्टटिनल टब्र्युक्युलॉसिस अशा व्यक्तींनीही या आसनाचा सराव करू नये.

फायदे

  • या आसनामुळे पोटावर दाब पडल्याने पोटाचे स्नायू मजबूत होतात. तसंच पोटावरील चरबी कमी होण्यास मदत होते.
  • या आसनामुळे पायावरील सूज कमी होते.
  • नियमित सरावामुळे जठर, पित्ताशय आणि मूत्राशय हे अवयव कार्यक्षम आणि सुदृढ बनतात. तसंच आतडय़ाचे इतर विकारही दूर होतात.
  • मूतखडा, मधुमेह, मूत्रावरोध यासारखे आजार बरे होण्यास मदत होते.
  • पोट, मांडय़ा, पाय यांना चांगलाच स्ट्रेच मिळतो. तसंच त्या भागावरील स्नायू मजबूत होतात.

Read More »

वोक्हार्ट हॉस्पिटलतर्फे रक्तदान शिबिर

१४ जून हा दिवस संपूर्ण विश्वात 'जागतिक रक्तदाता दिवस' म्हणून पाळला जातो. जगभरातल्या सर्व देशांमध्ये प्रसूतीच्या वेळी घडून येणारा मातांचा मृत्यूचा दर, रस्ते अपघातात अतिरिक्त झालेला रक्तस्रव, थॅलेसिमिया, रक्तक्षय व रक्ताचा कर्करोग झालेल्या लहान मुलांना शुद्ध आणि सुरक्षित रक्त वेळेत मिळणं किती गरजेचं आहे याबद्दलची जागृती लोकांमध्ये निर्माण करणं हे या दिनाचे उद्दिष्ट आहे.

बोरिवली ते विरार-पालघर येथील नागरिकांसाठी आरोग्यविषयक अनेक उपक्रम राबविणा-या मीरा रोड येथील वोक्हार्ट हॉस्पिटलमध्ये जागतिक रक्तदाता दिवसाच्या निमित्ताने रविवारी१२ जून रोजी सकाळी ९ ते दुपारी ३ या वेळेत रक्तदान शिबिर आयोजित केले होते. या शिबिरातून जमा झालेले रक्त हे घाटकोपर येथील समर्पण रक्तपेढीमध्ये जमा केले.

तसेच या शिबिरासाठी युथ थॅलस्यामिक अलायन्स या सामाजिक संघटनेची मदत घेतली गेली. अनेक गंभीर आजारांमध्ये योग्य वेळी रुग्णाला रक्त मिळाले नाही तर तो रुग्ण दगावण्याची शक्यता असते. अशा वेळी एका व्यक्तीचे रक्तच दुस-या व्यक्तीचे प्राण वाचवू शकतात, कारण मनुष्याचे रक्त कोणत्याही कारखान्यात तयार होत नाही.

कित्येकदा रुग्णाच्या ब्लडग्रुपला मॅचिंग अशा रक्तगटाच्या शोधासाठी नातेवाइकांची वणवण सुरू असते. कारण त्याचाच रक्तगट असणारा रक्तदाता त्यावेळी मिळणं मुश्कील असतं; त्यामुळे एका ब्लड बँकेतून दुस-या ब्लड बँकेत अशी धावपळ सुरू होते. या शिबिरामध्ये ऐच्छिक रक्तदानाची गरज प्रत्येकाला कळून येण्यासाठी रुग्णांच्या नातेवाइकांचे प्रबोधन केले गेले.

Read More »

वेदना आर्थरायटिसच्या

वेदना ही खरं तर एक संरक्षणात्मक यंत्रणा असते जी तुमच्या मेंदूला, शरीराला झालेल्या इजेबाबत सूचित करते. वेदना म्हणजे निव्वळ संवेदना नसते तर त्यातून भावनिक परिणामही होत असतात. बहुतांश वेदना या आर्थरायटिसमुळे होतात. आर्थरायटिस म्हणजे संधिवात. हा आजार शरीराच्या सांध्यांना होतो.

वेदना ही खरं तर एक संरक्षणात्मक यंत्रणा असते जी तुमच्या मेंदूला, शरीराला झालेल्या इजेबाबत सूचित करते. वेदना म्हणजे निव्वळ संवेदना नसते तर त्यातून भावनिक परिणामही होत असतात. वेदनेमुळे आपण निराश किंवा बेचैन होतो.

वेदनेमुळे पुढे आपल्याला रात्री नीट झोप लागत नाही, त्यामुळे थकल्यासारखे वाटते आणि अस्वस्थता वाढू लागते. शरीराच्या कोणत्याही अवयवाला वेदनेची झळ पोहोचू शकते, विशेषत: हाडे, गुडघे आणि कंबरेचे सांधे.

गुडघे आणि कंबरेत वेदना होण्याचे सर्वसामान्य कारण म्हणजे लिगामेण्टला दुखापत होणे, कार्टलेज फाटणे, टेण्डोनिटिस आणि रनर्स नी. बहुतांश वेदना या आर्थरायटिसमुळे होतात. आर्थरायटिस म्हणजे संधिवात. हा आजार शरीराच्या सांध्यांना होतो. संशोधन अभ्यासानुसार, आर्थरायटिसचे सर्रास आढळणारे प्रकार म्हणजे ऑस्टिओआर्थरायटिस (ओए), ऱ्हुमेटॉईड आर्थरायटिस, सोरायटिक आर्थरायटिस आणि गाऊट.

नोकरदार महिला आणि ज्येष्ठ नागरिक यांना संधिवात इतरांहून लवकर ग्रासतो. त्यामुळे दैनंदिन व्यवहारांवर मोठय़ा प्रमाणावर परिणाम होतो. परिणामी त्यांच्या सक्रिय जीवनशैलीवर मर्यादा पडतात. पुरुष आणि महिला सर्वसाधारणपणे नोकरी सोडून देतात तर विद्यार्थी कॉलेजला जाण्यास नाखूश असतात.

गृहिणी स्वयंपाक बनवू शकत नाहीत आणि नेहमीची घरातली कामेही करू शकत नाहीत. इतकेच नव्हे तर जिने चढणे आणि व्यायाम करणे जिकिरीचे बनते. वेदनेची तीव्रता व्यक्तीगणिक वेगवेगळी असते. ती मंद ते मध्यम असू शकते. औषधं तसंच नियमित व्यायामामुळे त्यावर नियंत्रण मिळवता येऊ शकते.

पेन मॅनेजमेंटमधली सर्वात पहिली पायरी म्हणजे आपल्या वेदनेचे मूळ कळण्यासाठी सर्वप्रथम डॉक्टरांची अपॉइंटमेण्ट घेणे. त्याचबरोबर त्यासाठी पेन मॅनेजमेंटचा कोणता मार्ग सर्वाधिक प्रभावी ठरू शकतो याची माहिती करून घेणे. पेन मॅनेजमेण्टचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. तुम्हाला अपेक्षित असलेला आराम मिळण्यासाठी योग्य उपचारांचे कॉम्बिनेशन आवश्यक आहे.

जळजळ आणि वेदनांना नियंत्रणात आणण्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन आणि डॉक्टरांनी शिफारस केलेली ओव्हर द काऊण्टर औषधे मदत करू शकतील. उपचारांचे इतर शस्त्रक्रियारहित मार्ग म्हणजे- व्यायाम/फिजिओथेरपी, अ‍ॅक्युपंक्चर, ध्यानधारणा, मसाज आणि हळदीसारख्या हर्बल सप्लिमेण्टसचा वापर. शस्त्रक्रियेचा मार्ग म्हणजे टोटल नी रिप्लेसमेण्ट (टीकेआर).

शस्त्रक्रिया करण्याचा सल्ला दिला जातो तेव्हा रुग्ण आणि त्याच्या कुटुंबाने कोणतीही शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी त्याची साद्यंत माहिती करून घेणे अत्यावश्यक आहे. गेल्या काही वर्षामध्ये टोटल नी रिप्लेसमेण्ट या शस्त्रक्रियेमध्ये मोठय़ा प्रमाणावर बदल घडून आले आहेत. पिनलेस कॉम्प्युटर नेव्हिगेशनच्या वापरामुळे गुडघेबदल शस्त्रक्रियेचे निकाल आता अधिक सकारात्मक आणि अचूक येऊ लागले आहेत.

आजच्या काळातल्या सक्रिय रुग्णांची गरज लक्षात घेता, तांत्रिकदृष्टय़ा अत्यंत प्रगत असणा-या ऑक्सिडाइज्ड झिर्कोनियम या बेअरिंग घटकाचा यशस्वीरित्या वापर केला जाऊ लागला आहे. ते ३० वर्षापर्यंत (प्रयोगशाळेतल्या चाचणीनुसार) टिकते. अशा प्रगत घटकांमुळे अधिक चांगले काम करणारे आणि दीर्घकाळ टिकणारे इम्प्लाण्ट्स बनवता येऊ लागले आहेत.

त्यामुळे हे अशा लोकांसाठी बनवण्यात आले आहेत ज्यांना आपल्या सक्रिय जीवनशैलीबाबत कोणत्याच प्रकारची तडजोड करायची नाहीय. वेदनेमुळे आपल्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होऊ लागतो, तेव्हा तुम्हाला मदतीची आवश्यकता असते. सातत्याने होणा-या वेदनेकडे दुर्लक्ष करता कामा नये. वेदनेने अधिक गंभीर स्वरूप धारण करण्यापूर्वीच योग्य ती खबरदारी घ्यावी.

Read More »
 
Delievered to you by Feedamail.
Unsubscribe

One of the big lessons I have learned from my journey is you can’t please everyone, so don’t try.

One of the big lessons I have learned from my journey is you can’t please everyone, so don’t try.


One of the big lessons I have learned from my journey is you can’t please everyone, so don’t try.

Posted: 13 Jun 2016 11:00 PM PDT

One of the big lessons I have learned from my journey is you can't please everyone, so don't try.

One of the big lessons I have learned from my journey is you can’t please everyone, so don’t try.

The post One of the big lessons I have learned from my journey is you can’t please everyone, so don’t try. appeared first on .

90% of our problems are caused by our own thoughts.

Posted: 13 Jun 2016 10:53 PM PDT

90% of our problems are caused by our own thoughts.

90% of our problems are caused by our own thoughts.

The post 90% of our problems are caused by our own thoughts. appeared first on .

Never put the key to your happiness in someone else’s pocket.

Posted: 13 Jun 2016 10:46 PM PDT

Never put the key to your happiness in someone else's pocket.

Never put the key to your happiness in someone else’s pocket.

The post Never put the key to your happiness in someone else’s pocket. appeared first on .

Just because a person smiles all the time, doesn’t mean their life is perfect. That smile is a symbol of Hope and Strength.

Posted: 13 Jun 2016 10:39 PM PDT

Just because a person smiles all the time, doesn't mean their life is perfect. That smile is a symbol of Hope and Strength.

Just because a person smiles all the time, doesn’t mean their life is perfect. That smile is a symbol of Hope and Strength.

The post Just because a person smiles all the time, doesn’t mean their life is perfect. That smile is a symbol of Hope and Strength. appeared first on .

ScienceDaily: Latest Science News

ScienceDaily: Latest Science News


Researchers gear up galaxy-seeking robots for a test run

Posted: 13 Jun 2016 03:27 PM PDT

A prototype system that will test a planned array of 5,000 robots for a sky-mapping instrument is taking shape. Dubbed ProtoDESI, the scaled-down, 10-robot system will run through a series of tests on a telescope in Arizona from August-September.

FDG PET evaluates immunotherapy for non-small cell lung cancer

Posted: 13 Jun 2016 01:50 PM PDT

Non-small cell lung cancers (NSCLC) have a collective reputation for not responding very well to chemotherapy. Researchers now report a means of evaluating an immunotherapy that fights off NSCLC by strengthening a patient's own immune system.

Marine life quickly recovered after global mass extinction

Posted: 13 Jun 2016 01:49 PM PDT

Reptiles rapidly invaded the seas soon after a global extinction wiped out most life on Earth, according to a new study. The oldest marine reptile fossils appeared 248.81 million years ago, the most precise date yet, according to the study. These pioneering marine reptiles, including the dolphin-like ichthyosaurs and sauropterygians, went on to rule the Mesozoic seas during the era of the dinosaurs.

In MS, can better sleep improve cognition?

Posted: 13 Jun 2016 01:49 PM PDT

People with multiple sclerosis often have trouble with memory, attention and mental processing. New research shows some of these issues could stem from sleep disorders.

Drying Arctic soils could accelerate greenhouse gas emissions

Posted: 13 Jun 2016 01:49 PM PDT

Soil moisture levels will determine how much carbon is released to the atmosphere as rising temperatures thaw Arctic lands, suggests new scientific research.

Household air pollution linked to higher risk of heart attacks, early death

Posted: 13 Jun 2016 01:49 PM PDT

Long-term exposure to household air pollution from lighting, cooking or heating with fuels such as kerosene or diesel may increase the risk of heart attacks and death. Burning cleaner fuels, such as natural gas, was associated with a lower risk of death, say experts. One-half the world's population lives in poverty and burns fuels for lighting, cooking and heating.

Molecular imaging of neuroendocrine tumors optimizes radiotherapy dose

Posted: 13 Jun 2016 12:38 PM PDT

Aggressive neuroendocrine cancer is something of a dark horse -- a rare, elusive and persevering force linked to discouraging long-term survival rates. Researchers are presenting a molecular imaging technique that allows oncologists to set patients' radiotherapy doses right at that critical limit of delivering the most powerful kill to neuroendocrine tumors (NETs) while protecting vulnerable vital organs.

Algorithm ranks thermotolerance of algae

Posted: 13 Jun 2016 12:38 PM PDT

A new tool could play an important role in the race to save coral reefs and in any application that relies on rankings. The novel algorithm could help assess and predict the future of coral bleaching events by better understanding the coral's symbiotic partner: algae.

Gene called Prkci helps organize organisms and their organs

Posted: 13 Jun 2016 12:38 PM PDT

A gene called Prkci can point cells in the right direction, according to a new study that demonstrated Prkci's role in organizing cells into balls and tubes during early embryo and organ formation.

Failed star creates its own spotlight in the universe

Posted: 13 Jun 2016 12:38 PM PDT

Astronomers have discovered an 'ultracool' brown dwarf known as 2MASS 0335+23 that can generate flares stronger than the sun's.

Rolling on Molly: US high school seniors underreport ecstasy use when not asked about Molly

Posted: 13 Jun 2016 12:38 PM PDT

A new study compared self-reported ecstasy/MDMA use with and without 'Molly' in the definition. Researchers found that reported lifetime use (8.0 percent vs. 5.5 percent) was significantly higher with Molly in the definition.

Bird brain? Ounce for ounce birds have significantly more neurons in their brains than mammals or primates

Posted: 13 Jun 2016 12:34 PM PDT

The first study to systematically measure the number of neurons in the brains of birds has found that they have significantly more neurons packed into their small brains than are stuffed into mammalian and even primate brains of the same mass.

Arc volcano releases mix of material from Earth's mantle and crust

Posted: 13 Jun 2016 12:34 PM PDT

Basalt from a common type of volcano shows a surprising contribution from the descending oceanic plate. Analyses show that magnesium atoms are somehow drawn out of the crust, deep below the surface.

Where were you born? Origin matters for species interactions

Posted: 13 Jun 2016 12:34 PM PDT

Based on experiments with two species of beetle, ecologists have determined that the early life experiences of individuals that migrate between local habitats can have wide-reaching impacts on the distribution of species across entire ecosystems.

Cereal science: How scientists inverted the Cheerios effect

Posted: 13 Jun 2016 12:34 PM PDT

Liquid drops on soft solid surfaces interact by an 'inverted Cheerios effect', which can be tweaked so that the droplets move towards or away from each other, according to an international group of scientists.

Success in second language learning linked to genetic and brain measures

Posted: 13 Jun 2016 12:33 PM PDT

A new study shows that the final grades that college students received in a second-language class were predicted by a combination of genetic and brain factors.

Light-matter interplay probed: Physicists achieve quantum Hall state with light

Posted: 13 Jun 2016 11:47 AM PDT

Harnessing the shared wave nature of light and matter, researchers have used light to explore some of the most intriguing questions in the quantum mechanics of materials.

Video game playing negatively influences adequate sleep and bedtimes

Posted: 13 Jun 2016 11:46 AM PDT

A new study found that gamers will push off obtaining adequate sleep in order to continue video gaming. Results show that on average, gamers delayed going to bed 36 percent of the nights they played video games. Average game playing was 4.6 nights per week. The average delay in bedtime on the nights spent gaming was 101 minutes.

Novel capping strategy improves stability of perovskite nanocrystals

Posted: 13 Jun 2016 11:46 AM PDT

Perovskite materials have shown great promise for use in next-generation solar cells and LEDs, but their instability remains a critical limitation. Atoms on the surface are vulnerable to reactions that can degrade the material, so molecules that bind to the surface (capping ligands) are used both to stabilize perovskite nanocrystals and to control their properties. Researchers have used unique branched ligands to synthesize perovskite nanocrystals with greatly improved stability and uniform particle size.

Probing proteins' 3-D structures suggests existing drugs may work for many cancers

Posted: 13 Jun 2016 11:46 AM PDT

Examining databases of proteins' 3-D shapes, scientists have identified more than 850 DNA mutations that appear to be linked to cancer. The information may expand the number of cancer patients who can benefit from existing drugs.

Experimental antibiotic treats deadly MRSA infection

Posted: 13 Jun 2016 11:46 AM PDT

A new experimental antibiotic successfully treats the deadly MRSA infection and restores the efficacy of a commonly prescribed antibiotic that has become ineffective against MRSA. Scientists are racing to develop a new class of antibiotics to treat methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) infections, which are responsible for 19,000 deaths annually and represent $3 billion in annual health care costs.

Antarctic lakes are a repository for ancient soot

Posted: 13 Jun 2016 11:46 AM PDT

Remote lakes in a perpetually ice-free area of Antarctica show not only the chemical signature of ancient wildfires, but also some much more recent evidence of fossil-fuel combustion, according to new research.

Sleep duration varies by alcohol drinking patterns, race, and sex

Posted: 13 Jun 2016 11:43 AM PDT

Compared to their white counterparts within each alcohol drinking pattern (never, moderate, excessive) investigated, black men and women were significantly more likely to get less than six hours of sleep, less likely to get seven to eight hours of sleep and generally more likely to get nine or more hours of sleep. Short sleep disparity increased with increasing alcohol consumption between black and white men. Long sleep duration was more common among heavy drinkers, but only in black men and white women.

New planet is largest discovered that orbits two suns

Posted: 13 Jun 2016 11:43 AM PDT

If you cast your eyes toward the constellation Cygnus, you'll be looking in the direction of the largest planet yet discovered around a double-star system. It's too faint to see with the naked eye, but astronomers have now identified the new planet, Kepler-1647b.

High efficient solar water heating achieved with nanoparticles

Posted: 13 Jun 2016 10:11 AM PDT

A research team in Japan discovered through numerical calculations that nanoparticles of transition metal nitrides and carbides absorb sunlight very efficiently, and confirmed experimentally that nitride nanoparticles, when dispersed in water, quickly raise water temperature.

Conversion efficiency of 18.2% achieved using perovskite solar cells

Posted: 13 Jun 2016 10:11 AM PDT

A research group in Japan achieved energy conversion efficiency exceeding 18% using standard size perovskite solar cells.

Electrical conductivity of salt water in seismogenic zones theoretically determined

Posted: 13 Jun 2016 10:11 AM PDT

Scientists have succeeded in theoretically determining the electrical conductivity of NaCl solution (salt water) in a high-temperature and high-pressure environment at ground depths ranging from 10 to 70 km. By comparison with electrical conductivity data collected underground, the theoretical approach indicated the presence of salt water deep underground. This discovery may reinforce the theory that underground salt water influences the occurrence of earthquakes and volcanic eruptions.

Low-tech system overcomes barriers preventing doctor-patient chat about drinking habits

Posted: 13 Jun 2016 10:09 AM PDT

Primary care doctors are reluctant to talk to patients about their drinking habits, for fear of being perceived as judgmental. But a simple, intervention that encourages discussion could resolve this issue, according to a recent study.

Lack of transportation hampers hungry children from getting free summer meals, study finds

Posted: 13 Jun 2016 10:08 AM PDT

Lack of transportation is a hurdle for many Texas families whose children could benefit from free meals, according to the Texas Hunger Initiative.

Scientists amplify light using sound on a silicon chip

Posted: 13 Jun 2016 10:08 AM PDT

Scientists have found a way to greatly boost the intensity of light waves on a silicon microchip using the power of sound. In a new article, a research team describes a new waveguide system that harnesses the ability to precisely control the interaction of light and sound waves.

Caffeine has little to no benefit after 3 nights of sleep restriction

Posted: 13 Jun 2016 10:08 AM PDT

A new study found that after restricting sleep to 5 hours per night, caffeine use no longer improved alertness or performance after three nights. Results show that relative to placebo, caffeine significantly improved Psychomotor Vigilance Task performance during the first two days, but not the last three days of sleep restriction.

New approach to microlasers

Posted: 13 Jun 2016 10:08 AM PDT

Researchers describe a new way to build terahertz lasers that could significantly reduce their power consumption and size, while also enabling them to emit tighter beams, a crucial requirement for most practical applications. The work also represents a fundamentally new approach to laser design, which could have ramifications for visible-light lasers as well.

Training helps those with mild cognitive impairment, study shows

Posted: 13 Jun 2016 10:08 AM PDT

Strategy-based reasoning training can improve the cognitive performance for those with mild cognitive impairment, a preclinical stage of those at risk for Alzheimer's disease, a new study shows.

New research reveals secrets of former subglacial lakes in North America

Posted: 13 Jun 2016 10:07 AM PDT

Researchers have provided a unique glimpse into one of the least understood environments on Earth by revealing for the first time former subglacial lakes and their drainage routes beneath the North American ice sheets.

Ferroelectric materials react unexpectedly to strain

Posted: 13 Jun 2016 10:07 AM PDT

Under too much strain, layered perovskite ferroelectrics turn off their polarization, researchers have found.

Chronic sleep restriction negatively affects athletic performance

Posted: 13 Jun 2016 10:07 AM PDT

A new study found that chronic sleep restriction negatively affects athletic performance. Results show that following sleep restriction, energy expenditure during submaximal exercise decreased 3.9 percent; maximal aerobic power decreased 2.9 percent and time to exhaustion decreased by 10.7 percent (37 seconds). Submaximal heart rate decreased after sleep restriction, as well as peak heart rate and Psychomotor Vigilance Test response speed.

Adjuvant chemotherapy improves overall survival in patients with stage IB non-small cell lung cancer

Posted: 13 Jun 2016 10:07 AM PDT

The use of adjuvant chemotherapy in early-stage non-small cell lung cancer (NSCLC) patients improves overall survival and five-year OS in patients with tumor sizes ranging from 3-7 cm.

New research uses novel approach to study plant mimicry

Posted: 13 Jun 2016 10:07 AM PDT

Batesian mimicry is a common evolutionary tool where unprotected species imitate harmful or poisonous species to protect themselves from predators. To date, nearly all examples of Batesian mimicry have come from studies on animals. A new study provides a compelling example of plant mimicry between two New Zealand plants, Alseuosmia pusilla (known locally as small toropapa) and Pseudowintera colorata (commonly known as horopito or as a pepper tree).

El Nino drives fastest annual increase on record of carbon dioxide

Posted: 13 Jun 2016 10:07 AM PDT

The rising concentration of atmospheric carbon dioxide has passed a symbolic threshold early due to the fastest annual increase on record, report scientists.

Autologous stem cell transplant should be standard care for HIV-associated lymphoma

Posted: 13 Jun 2016 10:06 AM PDT

According to researchers, people with HIV-associated lymphoma who receive autologous stem cell transplant have similar survival rates and are no more at risk of serious complications compared to those without HIV receiving this therapy.

Efficient hydrogen production made easy

Posted: 13 Jun 2016 09:27 AM PDT

If you use a process to get the hydrazine to help, you create hydrogen from water by changing conductivity in a semiconductor, a transformation with wide potential applications in energy and electronics.

Topical application of antiretroviral drug combination prevents transmission of (S)HIV

Posted: 13 Jun 2016 09:24 AM PDT

For the first time, researchers show that two powerful antiretroviral drugs can provide complete protection against HIV when delivered topically by a sustained release intravaginal ring (IVR) device. The combination of tenofovir disoproxil fumarate and emtricitabine delivered at independently controlled rates via the pod-IVR was successful at preventing SHIV162p3 infection for over four months.

Recharge with sleep: Pediatric sleep recommendations promoting optimal health

Posted: 13 Jun 2016 09:24 AM PDT

For the first time, the American Academy of Sleep Medicine has released official consensus recommendations for the amount of sleep needed to promote optimal health in children and teenagers to avoid the health risks of insufficient sleep.

Unraveling the food web in your gut

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

Despite recent progress, the organization and ecological properties of intestinal microbial ecosystem remain under investigated. Using a manually curated metabolic module framework for (meta-)genomic data analysis, researchers studied species-function relationships in gut microbial genomes and microbiomes. The Flemish Gut Flora Project observed that half of the bacteria in the human gut were metabolic generalists, while others were specializing and feeding on specific substrates.

DNA shaping up to be ideal framework for rationally designed nanostructures

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

Scientists developed two DNA-based self-assembly approaches for desired nanostructures. The first approach allows the same set of nanoparticles to be connected into a variety of three-dimensional structures; the second facilitates the integration of different nanoparticles and DNA frames into interconnecting modules, expanding the diversity of possible structures. These approaches could enable the rational design of nanomaterials with enhanced or combined optical, electric, and magnetic properties to achieve desired functions.

Botox's sweet tooth underlies its key neuron-targeting mechanism

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

The Botox toxin has a sweet tooth, and it's this craving for sugars -- glycans, to be exact -- that underlies its extreme ability target neuron cells in the body, while giving researchers an approach to neutralize it.

Reclaiming the immune system's assault on tumors

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

One of the major obstacles with treating cancer is that tumors can conscript the body's immune cells and make them work for them. Researchers have now found a way to reclaim the corrupted immune cells, turn them into signals for the immune system to attack the tumor, and even prevent metastasis.

New insights into neural computations in cerebral cortex

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

Scientists have provided strong evidence that the arrangement of synaptic connections within the dendritic field supports an active role for dendrites in cortical processing and that these dendritic computations shape how neurons encode visual information.

What are risk factors for dementia after intracerebral hemorrhage?

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

Larger hematoma size and location were risk factors associated with dementia after an intracerebral hemorrhage when a blood vessel in the brain bursts, according to a new article.

Hospital or outpatient care when patients present with hypertensive urgency?

Posted: 13 Jun 2016 09:23 AM PDT

Do ambulatory patients who present in office settings with hypertensive urgency -- systolic blood pressure (BP) at least 180mm HG and diastolic BP at least 110 mm Hg -- do better when they are referred to the hospital or when they have their BP managed in an outpatient setting?

Mounting tension in the Himalaya

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

In the days following the April 2015 earthquake in Nepal, afterslip produced little surface evidence of continued movement. That meant only one of two things could be happening: either the part of the fault that hadn't moved was experiencing a slow-slip event, a slow-motion earthquake, or it remained completely locked, accumulating further strain in that segment of the fault. A new research paper finds it is likely the latter.

Six in ten adults prescribed opioid painkillers have leftover pills

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

In the midst of an epidemic of prescription painkiller addiction and overdose deaths, a new survey suggests that more than half of patients prescribed opioids have leftover pills -- and many save them to use later.

Military members with PTSD/depression can be treated successfully in primary care settings

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

The rate of PTSD and depression is high among active military members, but stigma often prevents them from seeking care from a mental health specialist. A new study finds that treating such patients in primary care settings with a program that includes specially trained nurses and telephone therapy significantly improves outcomes after one year. The findings support the idea that such efforts can bring more military members under a high-quality treatment umbrella sooner.

Proper maternal folate level may reduce child obesity risk

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

Proper maternal folate levels during pregnancy may protect children from a future risk of obesity, especially those born to obese mothers, according to a new study.

Nano 'hall of mirrors' causes molecules to mix with light

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

Researchers have successfully used quantum states to mix a molecule with light at room temperature, which will aid in the exploration of quantum technologies and provide new ways to manipulate the physical and chemical properties of matter.

Weird, water-oozing material could help quench thirst

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

Nanorods have an unusual property -- spontaneously emitting water. After further development, the nanorods could be used for water harvesting and purification, or sweat-gathering fabric.

Carbon dioxide biggest player in thawing permafrost

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

Carbon dioxide emissions from dry and oxygen-rich environments are likely to play a much greater role in controlling future rates of climate change caused by permafrost thaw than rates of methane release from oxygen-poor wetlands in the Arctic, according to research.

Storage technologies for renewable energy can pay off

Posted: 13 Jun 2016 09:22 AM PDT

Storage systems can make economic sense for renewable energy sources such as wind and solar, according to new research.

Businesses can save 30% on electrical bills by adjusting production schedules

Posted: 13 Jun 2016 08:18 AM PDT

Industrial manufacturing businesses can save over 30 percent on electrical bills, and cut greenhouse gas emissions by over 5 percent, by adjusting production schedules, according to new research.

Study suggests another look at common treatments for hemophilia

Posted: 13 Jun 2016 08:18 AM PDT

Participants who received a recombinant therapy— the present standard in the United States — developed antibodies or "inhibitors" to the treatments at almost twice the rate as those whose treatments were made from human plasma, new research shows.