FeedaMail: PRAHAAR | ONLINE MARATHI NEWS » ???? ???? ?????????

	PRAHAAR | ONLINE MARATHI NEWS » ???? ???? ?????????
	(Sponsor this newsletter) भू नमन वज्रासन योगा मॅटवर वज्रासन या आसनात बसावं. दोन्ही हात शरीराच्या मागे घ्यावेत. आता उजव्या हाताने डाव्या हाताचे मनगट पकडावं. हळूहळू शरीराचा वरील भाग खाली आणावा. योगा मॅटवर वज्रासन या आसनात बसावं. दोन्ही हात शरीराच्या मागे घ्यावेत. आता उजव्या हाताने डाव्या हाताचे मनगट पकडावं. हळूहळू शरीराचा वरील भाग खाली आणावा. तसंच कपाळ जमिनीला लावण्याचा प्रयत्न करावा. काही सेकंद या आसनात थांबावं. हळुवारपणे शरीराचा वरील भाग वरती आणावा. पूर्वस्थितीत राहावे. हातांना रिलॅक्स करावं. श्वास »  वज्रासन आसनात श्वास घ्यावा. »  शरीराचा वरील भाग खाली नेताना श्वास सोडावा. »  आसनस्थितीत श्वास रोखावा अथवा नॉर्मल श्वासोच्छ्श्वास करावा. वेळ हे आसन दोन ते तीन वेळा करावं. सुरुवातीला या आसनात दहा सेकंद थांबावं. हळूहळू सेकंद वाढवावे. विशेष नोंद »  ज्या व्यक्तींना उच्च रक्तदाब, पाठीचं दुखणं, गुडघेदुखी असतील त्या व्यक्तींनी हे आसन करू नये. आसन करताना घ्यायची काळजी भू नमन वज्रासन या आसनात आपण शरीराचा वरील भाग खाली आणताना-वर नेताना घाई करू नये. दोन्ही नितंब हे टाचांना स्पर्श केलेले असावेत. शरीराचा वरील भाग खाली नेताना नितंब उचलता कामा नयेत. तसंच उजव्या हाताने डाव्या हाताचे मनगट पकडावं. हाताला मागून थोडा स्ट्रेच द्यावा. सुरुवातीला कपाळ किंवा हनुवटी जमिनीला स्पर्श होत नसेल तरी चालेल, नित्य सरावाने तुम्ही हे आसन करू शकाल. आसन सोडताना घाई करू नये. शरीराचा वरील भाग वरती आणताना हळुवारपणे वरती यावं. जर का तुम्ही पटकन वरती आलात तर मानेला झटका बसू शकतो. दोन्ही हात रिलॅक्स करावेत. तसंच वज्रासन हे आसन सोडून दोन्ही पायांना सरळ ठेवावं. थोडा वेळ रिलॅक्स होऊन हे आसन दोन ते तीन वेळा करावं. फायदे »  भू नमन वज्रासन या आसनाने पोटावरील चरबी कमी होण्यास मदत होते. » मधुमेह, सर्दी, वात, स्वप्नदोष, निद्रानाश, दमा, मुरडा आणि अजिर्णसारखे आजार दूर होतात. »  ज्यांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास आहे त्या व्यक्तींनी हे आसन आवर्जून करावं. »  या आसनाच्या नित्य सरावामुळे जठर सुदृढ होते. यकृतातील विकृती दूर होतात. आणि स्वादुपिंडातील शिथिलता नाहीशी होऊन ते सक्रिय बनतात. »  या आसनामुळे पाठीचा कणा लवचिक बनतो आणि पोट आणि छातीचं सगळे स्नायू बळकट होतात. Read More » 'ड' जीवनसत्त्वाची कमतरता.. भारतीयांमध्ये सध्या वाढत असलेली ड जीवनसत्त्वाची कमतरता ही वैद्यकीय क्षेत्राच्या दृष्टीने चिंतेची बाब आहे.  भारतीयांमध्ये सध्या वाढत असलेली ड जीवनसत्त्वाची कमतरता ही वैद्यकीय क्षेत्राच्या दृष्टीने चिंतेची बाब आहे. भारतीय वैद्यक संघटनेच्या (आयएमए) मुंबई शाखेच्या वतीनं ड जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेबाबत जागरूकता निर्माण करण्यासाठी राईज अँड शाईन मोहिमेंतर्गत घाटकोपरमध्ये एका प्रशिक्षण शिबिराचे आयोजन केलं होतं. ड जीवनसत्त्व हे कॅल्शियम आणि हाडांच्या सशक्तपणामध्ये अत्यंत महत्त्वाची भूमिका बजावते. मानसिक आजार, मधुमेह, कर्करोग आणि हृदयविकार तसंच शरीराच्या डाव्या बाजूला पोकळीत पेशींची अतिरिक्त वाढ होण्यापासून ड जीवनसत्त्व निर्बंध करते. जवळपास ८० ते ९० टक्के भारतीयांमध्ये या ड जीवनसत्त्वाची कमतरता आढळून येते. त्यामुळेच यावर चर्चा करण्यासाठी हे शिबिर आयोजित करण्यात आले होते. या शिबिरामध्ये शहरातील ९० महत्त्वाचे डॉक्टर्स सहभागी झाले होते. दोन वर्षामध्ये देशभरातील ३० राज्ये आणि १७०० शाखांमधील अडीच लाख सदस्यांना ड जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेबाबत जागरूक करण्याबाबत संवेदनशीलता निर्माण करणे हा या मोहिमेचा उद्देश आहे. त्याशिवाय डॉक्टरांना काही महत्त्वाची अन्य प्रशिक्षणंही यामध्ये अंतर्भूत आहेत. ज्यामध्ये लोकांसमोर बोलणे, रुग्णांची ऑनलाईन नोंदणी ठेवणे, नवीन मोबाईल अ‍ॅप संस्कृतीविषयी माहिती करून घेणे, रुग्णाच्या मृत्यूची त्याच्या नातेवाइकांना बातमी संवेदनशीलपणे कशी सांगायची याबद्दलही प्रशिक्षण दिले जाते. भारतीय वैद्यक संघटनेचे मानद सरसचिव डॉ. एस. एस. अग्रवाल यांनी आपल्या निवेदनात ड जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेचे दीर्घकालीन परिणाम होतात. 'ड' जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे हृदयाशी संबंधित अनेक आजार जडतात. जसे हृदयविकार, रक्ताच्या गुठळ्यांमुळे हृदय बंद पडणे आणि झटका येण्याची भीती वाढते. २५ हायड्रोक्सिव्हिटॅमिन डीचे प्रमाण २५ पेक्षा कमी असल्यास उच्च रक्तदाब आणि मधुमेहाची, तसंच हृदयाशी संबंधित विकारांची शक्यता वाढते. लोकांना डी जीवनसत्त्वाचं प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ घेण्यासाठी, सूर्यप्रकाशात अधिक वेळ घालवण्यासाठी, तसेच आवश्यक तेव्हा आणि तसे पूरक अन्न घेण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आवश्यक आहे.' आयएमएचे घाटकोपरचे सचिव डॉ. हरेश टोलिया यांनी आपल्या निवेदनात सांगितले की, ''शरीरात ड जीवसत्त्वाचे पुरेसे प्रमाण असल्यास हाडे आणि दात मजबूत राहतात. कर्करोग, टाईप १ मधुमेह, धमन्या आक्रसणे अशा अनेक आजारांशी लढण्यासाठी प्रतिकारशक्ती निर्माण होते. तसेच शरीरातील कॅल्शियमचे प्रमाण नियंत्रित ठेवले जाते आणि फॉस्फरस शोषून घेतला जातो. सारख्या प्रमाणात ड जीवनसत्त्व मिळवण्यासाठी उत्तर अमेरिकी किंवा युरोपीय लोकांच्या त्वचेपेक्षा दक्षिण आशिया किंवा आफ्रिकन्स लोकांच्या त्वचेसाठी जास्त प्रमाणात सूर्यप्रकाश आवश्यक असतो. भारतीय लोकांची २५ टक्के त्वचा सूर्यप्रकाशात उघडी राहत असेल तर (चेहरा, मान, हात आणि तळहात) तर त्यांना १५ ते २० मिनिटे सूर्यप्रकाश पुरेसा होतो. आणि १५ टक्के त्वचा सूर्यप्रकाशात उघडी राहत असेल तर (चेहरा, मान आणि हात) तर २०-३० मिनिटे सूर्यप्रकाशाची आवश्यकता असते, असं सुचवण्यात आलं आहे. अर्थात यावर अन्य गोष्टींचाही परिणाम होतोच. सकाळी ११ ते दुपारी ३ या वेळेमधल्या सूर्यप्रकाशात ड जीवनसत्त्वाचं प्रमाण सर्वात जास्त असतं. त्यामुळे या वेळेत सूर्यप्रकाशात बाहेर पडणे चांगलं असतं.'' Read More » आरोग्याचा उत्तम स्त्रोत वाटाणा हे एक द्विदल कडधान्य आहे. याचं शास्त्रीय नाव पिसम सॅटिवम असं आहे. वाटाण्याचे पांढरा, हिरवा आणि काळा असे प्रकार आहेत. वाटाणा सोलून तो वाळवला जातो. वाटाणा हा कमी चरबी आणि उष्मांक असलेला पदार्थ आहे. सोयाबीनच्या तुलनेत वाटाण्यामध्ये कमी कॅलरीज असतात. वाटाण्यात क, अ, जीवनसत्त्व तसंच कॅल्शिअम, फायबरचं प्रमाण असल्याने वाटाणा हा आरोग्याचा एक चांगला स्त्रोत असल्याचं म्हणता येईल. » वजन कमी करण्यास प्रभावी मानला जातो. » कर्करोग टाळण्यासाठी हिरव्या वाटाण्याचं सेवन करावं. » लोह, कॅल्शियम म्हणून अनेक खनिजांचे स्रेत आहे. जस्त, तांबे याने आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकार प्रणाली वाढते. » उतारवयात होणा-या त्वचेवरील सुरकुत्या कमी करण्यास मदत होते. » याच्या सेवनाने त्वचेचं नैसर्गिक आरोग्य सुधारतं. » यातील 'क' जीवनसत्त्व संधिवातासारख्या आजाराला प्रतिबंध करण्यास मदत करते. » उच्च फायबर आणि प्रथिनं असल्यामुळे शरीरातील साखर कमी करण्यास मदत करते. » नवजात बाळांना आणि मातांच्या आरोग्यासाठी उत्तम आहे. » वाटाण्यात फायबर असल्याने पचायला मदत होते. » वाटाण्यामध्ये अ जीवनसत्त्व असल्याने ते त्वचा आणि आरोग्यासाठी अधिक उपयोगी आहे. Read More » औषधी कडुनिंब शुक्रवारी पाडवा. हिंदू नववर्षाची सुरुवात होते. या दिवशी आपल्याकडे सकाळी अंघोळ झाल्यावर अनशापोटी कडुनिंबाच्या कोवळ्या पानं, गूळ, जिरं आणि हिंग घालून ती चटणी किंवा बारीकशी गोळी खाण्याची प्रथा आहे. रोग निवारणासाठी ही गोळी खाल्ली जाते अशी त्या मागची समजूत आहे. म्हणजे येणारं र्वष निरोगी जावं ही त्यामागची भावना आहे. अशा या कडुनिंबाचे खरोखरच आयुर्वेदिक उपयोग दिले आहे. या गुढीपाडव्याच्या निमित्ताने हे उपयोग जाणून घेऊ या. » कडुनिंबाच्या पानाचा रसाच्या सेवनाने रक्तदोष दूर होतात. रक्त शुद्ध होते. » याच्या सेवनाने झालेली जखम किंवा गळू दूर होतात. त्यात पू होत नाही. कंड, व्रण किंवा फोड नाहीसे होतात. » दोन ते तीन पानं रोज चावून खाल्ल्याने प्रतिकारशक्ती वाढते. » ही पानं हवेतील धूळ, धूर शोषून घेतात आणि हवा शुद्ध करतात. प्रदूषण रोखायलाही त्यामुळे मदत होते. » कडुनिंबाच्या काडीने दात घासल्यास हिरडया मजबूत होतात, तोंडाचं आरोग्य सुरक्षित राहते, दातातील कीड मरते, पायोरिया होत नाही. मौखिक कर्करोगालाही आळा बसतो. » कडुनिंबाची पानं जाळल्यास मलेरिया आणि डेंग्यूच्या जीवाणूच्या वाढीला प्रतिबंध होतो. » मधुमेही रुग्णांनी नियमित १५-२० पानांचा रस प्यावा. त्यामुळे रक्तातील आणि लघवीतील साखर कमी करतो. » याच्या सेवनाने त्वचारोगही बरा होतो. » वाळलेल्या पानांचा चुरा करून धान्यात टाकल्यास धान्याला कीड लागत नाही. » रात्री झोपताना कानात कडुनिंबाचे तेल टाकल्याने कानात बुरशी होत नाही. कानातला मळ यायलाही मदत होते. » पावसाळ्यात पायांच्या या दोन बोटांमध्ये होणारा चिखलीचा त्रास झाल्यास कडुनिंबाच्या तेलाचे दोन-तीन थेंब घालावेत म्हणजे चिखली पूर्णपणे बरी होते. पुन्हा होत नाही. Read More » मधुमेहींनो सावधान! ७ एप्रिल हा जागतिक आरोग्य दिन म्हणून सर्वत्र साजरा केला जातो. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन या संस्थेचा स्थापत्य दिन म्हणून हा साजरा केला जातो. सध्याचं र्वष हे वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन अर्थात जागतिक आरोग्य संघटनेने मधुमेह र्वष म्हणून घोषित केलं आहे. या जागतिक दिनाच्या निमित्ताने मधुमेहाविषयी जनजागृती करण्याचा प्रयत्न. येत्या काही वर्षात मधुमेहाचा धोका वाढत चालला आहे. वेळीच जनतेची जागरूकता झाली नाही तर २०३० पर्यंत हा आजार सर्वात मोठा आजार ठरण्याची शक्यता वर्तवली जात आहे. म्हणूनच सध्याचं र्वष हे वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन अर्थात जागतिक आरोग्य संघटनेने मधुमेह र्वष म्हणून घोषित केलं आहे. मधुमेह होऊच नये किंवा मधुमेह झाल्यावर काळजी कशी घ्यायची याविषयी प्रत्येकाने जनजागृती मोहीम राबवली पाहिजे. कारण दर चार लोकांपैकी एका व्यक्तीचा मृत्यू या मधुमेहाने होतो, असं निदर्शनास आलं आहे. यासाठी मधुमेहाविषयी लोकांमध्ये जागरूकता वाढवणं गरजेचं आहे. हा आजार कुठे होतो, कसा होतो, याविषयी आपण काहीच सांगू शकत नाही. त्याला काही स्थळ आणि काळाच्या मर्यादा नाहीत. कित्येकांना तर आपल्याला हा आजार आहे याविषयीही अजिबात माहिती नसते. हा आजार असाच वाढत राहिला तर वैयक्तिक, सामाजिक आणि आर्थिक पातळीवर तो अतिशय खोलवर परिणाम घडवू शकतो. बैठं काम करण्याची जीवनशैली असलेली मंडळी साखर, मीठ आणि चरबीयुक्त पदार्थाचं सेवन करतात अशा लोकांना मधुमेहाचा धोका अधिक असतो. अतिरिक्त वजन आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे ९० टक्के लोकांना टाइप २ चा मधुमेह होतो. खरं म्हणजे कोणत्याही प्रकारचा मधुमेह बरा होऊ शकतो. फक्त तो लवकर समजणं गरजेचं आहे. या आजाराचं निदान लवकर झालं नाही तर तो शरीराच्या कोणत्याही मुख्य अवयवाला धोका पोहोचवू शकतो. परिणामी हृदयविकार, स्ट्रोक्स, अंधत्व किंवा चेतासंस्थेला इजा पोहोचू शकते. म्हणूनच हा आजार होऊच नये म्हणून आपण स्वत: काही पावलं उचलणं आवश्यक आहे. सकस आहार आणि शर्करायुक्त पेय कटाक्षाने टाळणं आवश्यक आहे. तसंच आपल्या अवयवांकडेही लक्ष दिलं पाहिजे. आपण किती खायला घेतो यापेक्षा आपण खातोय ते किती पौष्टिक आहे याकडे लक्ष द्यावं. थोडक्यात आपण सेवन करत असलेल्या पदार्थातून आपल्या शरीराला आवश्यक असलेली ऊर्जा आहारातून मिळते की नाही, यावर लक्ष ठेवायला हवं. त्याचप्रमाणे दररोज ३० मिनिटं नियमित चालणं आणि आठवडयातून किमान पाच वेळा तरी वजन वाढणार नाही याकडे लक्ष देणं आवश्यक असतं. थोडं फार सरकारनेही याकडे लक्ष द्यायला हवं. म्हणजे कित्येकदा मुलं आरोग्याला अनावश्यक पदार्थाचं सेवन करतात. ज्या पदार्थापासून मुलांना मधुमेहाचा धोका आहे. म्हणूनच अशा पदार्थाच्या पाकिटावर सरकारने मुलांना कळेल अशा पद्धतीचं लेबल लावायला हवं. जेणेकरून लोकांना हे समजेल. तसंच शर्करायुक्त पदार्थावर टॅक्स लावणं आवश्यक आहे, याचा खरोखरच फायदा होईल, असं मला वाटतं. तसंच लोकांना आपली काळजी कशी घेता येईल यासाठी सरकारने प्रयत्नशील असायला हवं. या आजाराची शिक्षणातून जनजागृती करणं, लोकांना हा आजार ताब्यात कसा ठेवता येईल, याबाबत धडे देणं आवश्यक आहे. इतकंच नाही तर लोकांना कमी खर्चात उपचार कसे मिळतील यासाठीही काही प्रयत्न करायला हवेत. कारण मधुमेह यशस्वीपणे ताब्यात ठेवता येतो. मधुमेहाचं त्वरित निदान झाल्यास आणि नियमांचं काटेकोरपणे पालन केल्यास मधुमेहामुळे निर्माण होणा-या समस्यांना आपण ताब्यात ठेवू शकतो. जागतिक आरोग्य दिन हा वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन या संस्थेचा स्थापत्य दिन म्हणून साजरा केला जातो. १९४८ साली या संस्थेची स्थापना झाली होती. लोकांच्या आरोग्याच्या दृष्टीने दरवर्षी एका थीमचं आयोजन केलं जातं. ही संस्था २०१६ वर्षात मधुमेह हा आजार थोपवणे, उपचार करणे आणि चोप देणे याकडे लक्ष केंद्रित करणार आहे. Read More »
	(Sponsor this newsletter)
	Delievered to you by Feedamail. Unsubscribe

Bible Study and Book Club Updates

---

Ephesians: Free from Bondage God’s Way | Week 3 Posted: 03 Apr 2016 08:13 PM PDT Welcome back to our online Inductive Bible Study on the book of Ephesians, “Free from Bondage God’s Way” by Kay Arthur.   We just completed Week Three, “Grace that Covers and... ...To read full article please click article title (blue words). We are leading several studies so click on the article link related to your study.

Fight Back With Joy Online Bible Study | Week 3 Posted: 03 Apr 2016 06:02 PM PDT Welcome back to the Womens Bible Cafe and Week Three of our online Bible study, Fight Back with Joy by Margaret Feinberg.  We are half way thru the study, time... ...To read full article please click article title (blue words). We are leading several studies so click on the article link related to your study.

You are subscribed to email updates from Womens Bible Cafe | Christine Abraham. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

Every time you feel yourself being pulled into other people’s nonsense, repeat these words: not my circus, not my monkeys. – Polish proverb

---

• Every time you feel yourself being pulled into other people’s nonsense, repeat these words: not my circus, not my monkeys. – Polish proverb
• Just because you don’t look like the other “crayons” in the box does not mean you still can’t make the most beautiful pictures! Don’t you ever give up on you! You are simply amazing.
• In the end, we only regret the chances we didn’t take, relationships we were afraid to have and the decisions we waited too long to make. – Lewis Carroll
• A big secret for happiness: Ignore people who do crappy things to you.

Every time you feel yourself being pulled into other people’s nonsense, repeat these words: not my circus, not my monkeys. – Polish proverb Posted: 03 Apr 2016 10:36 PM PDT Every time you feel yourself being pulled into other people’s nonsense, repeat these words: not my circus, not my monkeys. – Polish proverb The post Every time you feel yourself being pulled into other people’s nonsense, repeat these words: not my circus, not my monkeys. – Polish proverb appeared first on .

Just because you don’t look like the other “crayons” in the box does not mean you still can’t make the most beautiful pictures! Don’t you ever give up on you! You are simply amazing. Posted: 03 Apr 2016 10:12 PM PDT Just because you don’t look like the other “crayons” in the box does not mean you still can’t make the most beautiful pictures! Don’t you ever give up on you! You are simply amazing. The post Just because you don’t look like the other “crayons” in the box does not mean you still can’t make the most beautiful pictures! Don’t you ever give up on you! You are simply amazing. appeared first on .

In the end, we only regret the chances we didn’t take, relationships we were afraid to have and the decisions we waited too long to make. – Lewis Carroll Posted: 03 Apr 2016 09:52 PM PDT In the end, we only regret the chances we didn’t take, relationships we were afraid to have and the decisions we waited too long to make. – Lewis Carroll The post In the end, we only regret the chances we didn’t take, relationships we were afraid to have and the decisions we waited too long to make. – Lewis Carroll appeared first on .

A big secret for happiness: Ignore people who do crappy things to you. Posted: 03 Apr 2016 09:42 PM PDT A big secret for happiness: Ignore people who do crappy things to you. The post A big secret for happiness: Ignore people who do crappy things to you. appeared first on .

You are subscribed to email updates from a feed. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

ScienceDaily: Latest Science News

---

• Drugs show potential for combating aggressive form of lung cancer
• Do more uphill sprints! Higher anaerobic fitness gives edge to mountain ultra-marathon runners
• What elephant seals can tell us about using carbon monoxide to heal
• Trial offers objective evidence of muscle-related side effects with statins
• Evacetrapib Fails to Reduce Major Adverse Cardiovascular Events
• Tool to engage patients with chest pain in care decisions shows benefits
• International technology-based competition associated with more exercise
• Single-gene mutations account for only 2 percent of cases of severely elevated cholesterol
• Abaloparatide may help prevent fractures in postmenopausal women with osteoporosis
• Testosterone supplementation reduces heart attack risk in men with heart disease
• Crime: Measuring by 'damage to victims' will improve policing and public safety
• Elevated troponin linked to mental stress ischemia in heart disease patients
• Rates of death and stroke equivalent for surgery and TAVR at two years
• A new drug may help relieve menopausal vulvar and vaginal atrophy symptoms
• Tanning may protect skin against harmful UV irradiation but block vitamin D synthesis
• Radioactive iodine treatment in women affects ovarian reserve and may affect fertility
• Oxytocin nasal spray improves self-control in overweight men
• Study investigates light, biological clocks, estrogen receptor expression in the breast
• Anti-mullerian hormone may help detect polycystic ovary syndrome in obese adolescent girls
• Steroid medicine reduces function of calorie-burning brown fat
• Estrogen-deficient female athletes' memory improves with estrogen
• More dietary calcium may lower risk of cardiovascular disease
• Dual device-drug therapy improves uncontrolled diabetes and obesity
• Elevated levels of inflammation marker offsets benefits of good cholesterol
• Improving depression symptoms can reduce risk of major cardiovascular problems, new study finds
• Low levels of two components of vitamin D can help predict risk of heart attack
• BEAT hunger with safe, nonsurgical weight loss treatment
• Nonsurgical fibroid treatment: Research shows improved sexual desire, function
• Breakthrough in cybersecurity is no phish story
• A new way to characterize twisted light
• Global study finds neighborhood design helps put best foot forward for health
• 3-D printing creates structure with active chemistry
• Ancient Southwest marked by repeated periods of boom and bust

Drugs show potential for combating aggressive form of lung cancer Posted: 03 Apr 2016 05:04 PM PDT A new study shows that blocking the blood supply of small cell lung cancer tumors may help slow their growth and delay a rebound after chemotherapy. Small cell lung cancer is one of the most devastating forms of cancer and a significant cause of cancer deaths each year.

Do more uphill sprints! Higher anaerobic fitness gives edge to mountain ultra-marathon runners Posted: 03 Apr 2016 05:04 PM PDT New research suggests a runner's pre-race anaerobic fitness capacity may be a key factor in determining who will have the fastest finishing times during grueling 50 km (31 mile) mountain ultramarathons.

What elephant seals can tell us about using carbon monoxide to heal Posted: 03 Apr 2016 05:03 PM PDT Researchers are studying how marine mammals -- which have naturally high levels of carbon monoxide -- might shed light on the protective effects of carbon monoxide. The findings could help refine approaches for carbon monoxide-based therapies currently being tested in several ongoing clinical trials.

Trial offers objective evidence of muscle-related side effects with statins Posted: 03 Apr 2016 05:01 PM PDT The first major clinical trial to include a blinded, placebo-controlled "statin re-challenge" in patients with a history of muscle-related side effects sheds new light on statin-associated muscle symptoms, according to new research. The trial also demonstrates that monthly self-injection of the relatively new non-statin cholesterol-lowering drug evolocumab reduces levels of low-density lipoprotein, or LDL, cholesterol to a greater extent than ezetimibe, a traditional drug used in statin-intolerant patients.

Evacetrapib Fails to Reduce Major Adverse Cardiovascular Events Posted: 03 Apr 2016 05:01 PM PDT Despite lowering low-density lipoprotein (LDL), known as "bad" cholesterol, while markedly increasing levels of high-density lipoprotein (HDL), or "good" cholesterol, a large clinical trial to investigate the cholesterol drug evacetrapib was discontinued early after a preliminary analysis showed it did not reduce rates of major adverse cardiovascular events, according to new research.

Tool to engage patients with chest pain in care decisions shows benefits Posted: 03 Apr 2016 05:01 PM PDT Patients visiting a hospital emergency department with chest pain who engaged with their physician in shared decision-making using a tool called Chest Pain Choice showed improved knowledge of their health status and follow-up care options compared with patients who received standard counseling from a physician without the use of this decision aid, according to new research.

International technology-based competition associated with more exercise Posted: 03 Apr 2016 05:01 PM PDT A competition that used technology to encourage and track physical activity was effective at helping participants lose weight and exercise more in both developed and developing countries, according to a new study.

Single-gene mutations account for only 2 percent of cases of severely elevated cholesterol Posted: 03 Apr 2016 04:59 PM PDT A study from an international research team finds that familial hypercholesterolemia accounts for less than 2 percent of severely elevated LDL in the general population. But the team also found that the risk of coronary artery disease is significantly higher in individuals with FH than in people with similarly elevated LDL levels who do not have FH mutations.

Abaloparatide may help prevent fractures in postmenopausal women with osteoporosis Posted: 03 Apr 2016 04:59 PM PDT The investigational drug abaloparatide-SC (subcutaneous) may help increase bone mineral density in postmenopausal women and reduce their risk of fracture, new industry-sponsored research suggests.

Testosterone supplementation reduces heart attack risk in men with heart disease Posted: 03 Apr 2016 04:59 PM PDT A new multi-year study shows that testosterone therapy helped elderly men with low testosterone levels and pre-existing coronary artery disease reduce their risks of major adverse cardiovascular events -- including strokes, heart attacks, and death.

Crime: Measuring by 'damage to victims' will improve policing and public safety Posted: 03 Apr 2016 04:59 PM PDT Current crime stats are 'legacy of 19th century' that push police to chase minor offences instead of preventing most serious crimes. New 'crime harm index' quantifies true cost of crime: damage caused to victims and society. Simple tool based on 'imprisonable days' allows targeted policing of areas and perpetrators producing greatest victim harm. Experts call on governments to adopt low-cost metric for greater transparency of crime trends and risks.

Elevated troponin linked to mental stress ischemia in heart disease patients Posted: 03 Apr 2016 04:59 PM PDT People with heart disease who experience mental stress induced-ischemia tend to have higher levels of troponin -- a protein whose presence in the blood that is a sign of recent damage to the heart muscle -- all the time, independently of whether they are experiencing stress or chest pain at that moment.

Rates of death and stroke equivalent for surgery and TAVR at two years Posted: 03 Apr 2016 12:24 PM PDT Intermediate-risk patients with severe aortic stenosis who receive minimally invasive transcatheter aortic valve replacement, known as TAVR, have similar rates of death and disabling strokes after two years compared with those undergoing standard open heart surgical replacement, according to a new study. Patients receiving TAVR also experienced shorter hospital stays and lower incidence of some major complications compared with those undergoing surgery.

A new drug may help relieve menopausal vulvar and vaginal atrophy symptoms Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT A new low-dose vaginal estrogen capsule may help relieve symptoms of menopausal vulvar and vaginal atrophy, including dyspareunia (pain during sex), new industry-sponsored research reports.

Tanning may protect skin against harmful UV irradiation but block vitamin D synthesis Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT As skin tans, it darkens to protect itself against harmful ultraviolet (UV) radiation, but the increasing pigment blocks vitamin D synthesis, limiting the skin's ability to produce more vitamin D, a new study from finds.

Radioactive iodine treatment in women affects ovarian reserve and may affect fertility Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT Women of reproductive age who have thyroid cancer should be cautious about receiving radioactive iodine treatment, which affects their remaining egg supply -- their ovarian reserve -- and may affect their fertility, new research from finds.

Oxytocin nasal spray improves self-control in overweight men Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT A single dose of oxytocin nasal spray, known to reduce food intake, decreases impulsive behavior in overweight and obese men.

Study investigates light, biological clocks, estrogen receptor expression in the breast Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT Researchers are exploring one possible physiologic explanation of why prior studies have demonstrated a higher risk of breast cancer in women who experience high levels of illumination at night.

Anti-mullerian hormone may help detect polycystic ovary syndrome in obese adolescent girls Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT Anti-Mullerian hormone blood levels may provide a useful biomarker for the diagnosis and treatment of polycystic ovary syndrome in obese adolescent girls, new research suggests.

Steroid medicine reduces function of calorie-burning brown fat Posted: 03 Apr 2016 12:23 PM PDT Steroid medications inhibit the activity of brown fat, which is the 'good,' calorie-burning fat humans and animals have, researchers have discovered.

Estrogen-deficient female athletes' memory improves with estrogen Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT In young female athletes who stop having their menstrual periods because of excessive exercise, estrogen replacement appears to improve their memory, a new study finds.

More dietary calcium may lower risk of cardiovascular disease Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT In older people, higher dietary calcium intake may lower the risk of cardiovascular disease, but not of stroke and fracture, new research suggests.

Dual device-drug therapy improves uncontrolled diabetes and obesity Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT Combining a temporary one-year intestinal bypass device with the drug liraglutide helps patients lose weight and improve their diabetes control better than using either the device or the drug alone, new research reports.

Elevated levels of inflammation marker offsets benefits of good cholesterol Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT People with high levels of good cholesterol, or high-density lipoprotein, are not as safe from heart disease when high levels of a newly identified biomarker of inflammation in the arteries are also found in the bloodstream, according to a new study.

Improving depression symptoms can reduce risk of major cardiovascular problems, new study finds Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT A new study found that effectively treating depression can reduce a patient's chance of having a stroke, heart failure, a heart attack or death.

Low levels of two components of vitamin D can help predict risk of heart attack Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT Low levels of total vitamin D and bioavailable vitamin D can help predict a person's risk of major adverse cardiovascular events such as a heart attack, stroke, heart failure or death.

BEAT hunger with safe, nonsurgical weight loss treatment Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT A safe, new, minimally invasive treatment, developed by interventional radiologists, led to sustained weight loss in severely obese people.

Nonsurgical fibroid treatment: Research shows improved sexual desire, function Posted: 03 Apr 2016 12:21 PM PDT Women who underwent a nonsurgical, image-guided treatment, uterine fibroid embolization, for the treatment of uterine fibroids experienced improved sexual function and a higher overall quality of life.

Breakthrough in cybersecurity is no phish story Posted: 01 Apr 2016 07:07 PM PDT Corporations, small businesses and public sector entities have tried unsuccessfully for years to educate consumers and employees on how to recognize phishing emails, those authentic-looking messages that encourage users to open a cloaked, though malicious, hyperlink or attachment that appears harmless.

A new way to characterize twisted light Posted: 01 Apr 2016 07:07 PM PDT Researchers have overcome experimental challenges to demonstrate a new way for getting a full picture of twisted light: characterizing the Wigner distribution. Twisted light has raised researchers' interest for its potential for quantum communication applications.

Global study finds neighborhood design helps put best foot forward for health Posted: 01 Apr 2016 07:06 PM PDT More walkable neighborhoods, parks and public transit could all reduce your chance of becoming one of the 600 million adults who battle obesity worldwide. The study found a neighborhood's design plays a critical role in physical activity and could help reduce non-communicable diseases, such as obesity, diabetes and cardiovascular disease.

3-D printing creates structure with active chemistry Posted: 01 Apr 2016 11:45 AM PDT For the first time, researchers have demonstrated how to use commercial 3-D printers to create a structure with active chemistry.

Ancient Southwest marked by repeated periods of boom and bust Posted: 01 Apr 2016 11:45 AM PDT The heavily studied yet largely unexplained disappearance of ancestral Pueblo people from southwest Colorado is not all that unique, say scientists. They say the region saw three other cultural transitions over the preceding five centuries. The researchers also document recurring narratives in which the Pueblo people agreed on canons of ritual, behavior and belief that quickly dissolved as climate change hurt crops and precipitated social turmoil and violence.

You are subscribed to email updates from Latest Science News -- ScienceDaily. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States